Инсультом называют спонтанное острое неврологическое нарушение мозгового кровообращения. Латинское слово «insultus» означает «удар, нападение». Заболевание заключается в закупорке сосудов головного мозга с последующим острым кислородным и питательным голоданием нервных клеток.

С учетом механизма нарушения мозгового кровообращения выделяют следующие виды:

1. Ишемический инсульт. Характеризуется нарушением поступления крови в ткани головного мозга вследствие тромбоэмболии — закупорки просвета артерии тромбом (кровяным сгустком). Данному виду чаще подвергаются люди старше 60 лет. Большинство пациентов страдают сахарным диабетом, нарушениями сердечного ритма и пороками сердца. Длительный стресс, избыточный вес, проблемы со свертываемостью крови выступают главными факторами риска.
2. Геморрагический инсульт. Различают внутримозговой и субарахноидальный тип. В первом случае причиной становится гипертония, повлекшая за собой кровоизлияние и образование гематомы. Данный вид чаще всего встречается в возрасте 45-60 лет. При субарахноидальном типе кровоизлияние происходит в полости между двумя мозговыми оболочками — мягкой и паутинной. Такого рода нарушения характерны для людей 30-60-летнего возраста. Основной причиной является разрыв выпячивания кровеносного сосуда — аневризмы.
3. Транзиторная ишемическая атака (ТИА). Описывается как внезапное и кратковременное неврологическое расстройство с ограниченным поступлением крови и молекул кислорода к клеткам головного мозга. Необратимых последствий за собой не несет, однако требует безотлагательного обращения к врачу, так как может быть предвестником надвигающегося ишемического инсульта. В 10% случаев после первого эпизода ТИА наблюдается истинное нарушение мозгового кровообращения. Чаще регистрируется у лиц старше 65 лет и является результатом возрастных изменений сосудов и хронических болезней.

Факторами для возникновения инсульта служат:

• Возраст. В последнее время возраст пациентов, перенесших инсульт, значительно снизился, однако по-прежнему основной группой людей с внезапным нарушением мозгового кровообращения считаются пожилые.
• Пол. У мужчин инсульт регистрируется чаще. После 65 лет частота встречаемости у обоих полов становится примерно одинаковой.
• Наследственность. Риски выше у лиц, чьи родители ранее подвергались данному состоянию.
• Артериальная гипертензия. Патология становится причиной уплотнения и потери эластичности стенок артерий. Это приводит к развитию аневризм и микроаневризм — опасных участков, которые способны разрываться и вызывать кровоизлияние в мозг.
• Сахарный диабет. Заболевание повышает вероятность развития атеросклеротических бляшек и тромбов.
• Курение. Провоцирует возникновение опасного состояния и увеличивает риск летального исхода после перенесенного инсульта.
• Ожирение. Избыточный вес прямо сказывается на состоянии кровеносных сосудов, вызывая отложение холестериновых бляшек.
• Неправильное питание. Развитие острого неврологического нарушения мозгового кровообращения связано с излишним потреблением насыщенных жиров и трансжиров, которые в большом количестве содержатся в сильно переработанных продуктах.

Риск инсульта также увеличивают употребление алкоголя и некоторых медикаментов, апноэ сна, длительные стрессы и нервно-психическое перенапряжение, отсутствие адекватного режима, малоподвижный образ жизни.
Наличие нескольких факторов у одного пациента значительно повышает вероятность заболевания.
Специалисты называют следующие причины нарушения кровоснабжения мозга:

• черепно-мозговая травма с кровоизлиянием в оболочки или ткани головного мозга
• закупорка сосудов инородным веществом (гной, молекулы жира и пр.)
• тромбоз артерии вследствие нарушения свертывающих свойств крови или атеросклероза
• аномальное расширение и истончение стенок сосудов — аневризма.

После развития микроинсульта необходим постоянный прием препаратов, назначенных врачом, чтобы препятствовать образованию тромба.
— Если у Вас мерцательная аритмия, необ­ходимо под наблюдением врача постоянно принимать препараты для уменьшения свер­тываемости крови.
— Если у Вас сахарный диабет, Вам необхо­димо следить за уровнем сахара крови.
— Прием оральных контрацептивов может неблагоприятно влиять на Ваше самочувст­вие после перенесенного микроинсульта. О возможности дальнейшего приема пре­паратов посоветуйтесь с врачом.
— Если у Вас повышен уровень холестерина в крови, необходимо употреблять:

• нежирные сорта мяса и птицы
• хлеб из муки грубого помола
• большое количество фруктов и овощей -не менее 400 г в день
• не более 2-3 желтков в неделю.

Максимально ограничить субпродукты и сливочное масло. В некоторых случаях по назначению врача следует принимать ста-тины — препараты, влияющие на жировой обмен.
— Откажитесь от курения и употребления алкоголя! Вещества, содержащиеся в та­бачном дыме, вызывают сужение сосудов и повышение артериального давления, а также оказывают токсическое действие на организм. В случае прекращения ку­рения через 2 года риск инсульта сокра­щается в 2 раза. Под действием алкоголя теряется контроль над самочувствием, повышается артериальное давление.
— Ограничьте потребление поваренной соли до 5 г (чайная ложка без верха) в день. Избавьтесь от привычки досаливать пищу, не пробуя ее. Ограничьте потребле­ние солений, маринадов, копченых и кон­сервированных продуктов.
Контролируйте свой вес и физическую активность! Уровень допустимой для Вас физической активности определит врач.